皆様～お待たせいたしました！ 春の西伊豆ファスティング合宿の時期が近づいてまいりました！！！ 好きなものを好きなだけ食べ …

『ファスティング』とは？よく、プチ断食と表現する方もいらっしゃいますが、固形物を何も摂取しないでする断食と違い、体に必要 …