私たちの心と体は深く繋がっています。食欲がわかない、過剰な食欲をコントロールできない、眠れない、
一日中眠気に襲われる、すぐに疲れる、やる気が出ない、何もしたくない…これらは、何を教えてくれているのでしょう?
大抵の症状はストレスからくる反応であることが多く、生活の偏りに気付かせてくれる身体からのお知らせです。
肉体的症状も、精神的症状も「ストレスを受けていて苦しいよ~」という身体からのSOSなのです。
しかし私たちは、日常生活の忙しさからこのSOSを聞き逃したり、無視したりしがちなのです。

心と体をゆっくりと休息させ、体からのSOSに耳を傾けて頂く機会として、
ファスティング合宿を年2回開催しています。

私たちの体は、普段『消化』にたくさんのエネルギーが使われています。
ファスティング中は働き者の消化器官を休ませることで、普段は消化に使われるエネルギーが、
いつもは手が回らない傷ついた細胞の修復に使われます。若返りホルモンや長寿ホルモンが活性化され、
どんどん細胞が甦り、感覚が研ぎ澄まされてゆきます。心と体の内側からポテンシャルが目覚めます。

私たちの心と体は深く繋がっています。食欲がわかない、過剰な食欲をコントロールできない、眠れない、 一日中眠気に襲われる、すぐに疲れる、やる気が出ない、何もしたくない…これらは、何を教えてくれているのでしょう? 大抵の症状はストレスからくる反応であることが多く、生活の偏りに気付かせてくれる身体からのお知らせです。 肉体的症状も、精神的症状も「ストレスを受けていて苦しいよ~」という身体からのSOSなのです。 しかし私たちは、日常生活の忙しさからこのSOSを聞き逃したり、無視したりしがちなのです。

心と体をゆっくりと休息させ、体からのSOSに耳を傾けて頂く機会として、 ファスティング合宿を年2回開催しています。

私たちの体は、普段『消化』にたくさんのエネルギーが使われています。 ファスティング中は働き者の消化器官を休ませることで、普段は消化に使われるエネルギーが、 いつもは手が回らない傷ついた細胞の修復に使われます。若返りホルモンや長寿ホルモンが活性化され、 どんどん細胞が甦り、感覚が研ぎ澄まされてゆきます。心と体の内側からポテンシャルが目覚めます。